آجیل و خشکبار یلدا

درباره: تنوع برای اطمینان از تغذیه مناسب کلیدی است و در مورد کودکان نیز همین مورد وجود دارد. آجیل به ویژه غذای مغذی برای کودکان است ، زیرا غنی از مواد مغذی ضروری است که کودکان برای کمک به رشد و نمو آنها به آن نیاز دارند. آجیل می تواند کمک قابل توجهی در تأمین نیازهای مغذی کودکان در حال رشد داشته باشد. بسیاری می دانند که نوجوانان می توانند مقدار قابل توجهی غذا بخورند ، اما همه نمی دانند که این به این دلیل است که این دوره از زندگی آنها یک دوره رشد عظیم است. این رشد برای اطمینان از مسیری سالم تا بزرگسالی به سوخت مناسب نیاز دارد. یک بسته جالب می تواند باعث تشویق کودکان برای خوردن آجیل به عنوان یک میان وعده سالم به جای برخی از میان وعده های بی ارزش باشد.